Меню Рубрики

Гигиена в походе

Гигиена очень важный аспект в походе. Ведь гораздо приятнее ощущать себя чистым, чем пованивать и переживать из-за оставленных после себя запахов))

Грамотный подход к гигиене в походе, избавляет от многих проблем и неприятных ситуаций. Встречаются конечно люди, которые относятся к этому вопросу проще. Я против них ни чего не имею, но так уж вышло, что гигиена один из главных критериев комфортного путешествия для меня.

Все советы на основе личного опыта, возможно они не идеальны и если у вас есть что дополнить, пишите в комментариях или на почту. Поделитесь своим опытом!

Почему мы воняем? ☺

Первоначально необходимо понять причину неприятного запаха. Очевидно, что это интенсивное потоотделение и несоблюдение гигиены. Но сам пот редко имеет резкий и неприятный запах, он является благоприятной средой для размножения бактерий. И вот как раз продукты жизнедеятельности этих бактерий и имеют, тот самый зловонный запашок)).

Следовательно, для решения проблемы гигиены в походе необходимо:

  • Снизить потоотделение путем правильного подбора снаряжения и одежды, и грамотного их использования
  • Сократить размножение бактерий, путем применения специальных антисептических средств
  • Освоить приемы стирки и гигиены в походных условиях.

Перед походом. Снаряжение и одежда

В индустрии туристического снаряжения технологии не стоят на месте. Каждый день выпускаются новые материалы и решения, для повышения комфорта в походах и путешествиях. Сократить потоотделение нам поможет быстросохнущая одежда из современных материалов, которая помогает отводить влагу от тела. Соблюдайте принцип многослойности в одежде, это защитит вас от намокания снаружи, так и под одеждой. Об этом я писал в этой статье → Как облегчить рюкзак и снаряжение? Хорошо подобранное термобелье, будет быстро отводить влагу от тела. О готовых решениях → легкого снаряжения.

Дольше поддерживать комфорт и чистоту вам помогут следующие вещи:

  • Правильно подобранное термобелье, в соответствии с температурным режимом, хорошо отводит влагу от тела.
  • Верхний слой одежды, также способствующий хорошему влагоотводу. Мембранная куртка, флиска, polartec, софтшелл.
  • Полотенце из синтетического, быстросохнущего материала (Микрофибра). Быстро сохнет и не закиснет в рюкзаке.
  • Нижнее белье для походов. Есть специальные линии походного нижнего белья. Я выбираю по принципу комфорта. Ищите в местах продажи спортивного и туристического инвентаря и снаряги.
  • Треккинговые носки, способствующие хорошему отводу влаги. Изнутри имею махровый начес.Также продаются в спортивных магазинах.

Как мыться в походных условиях?

Если рядом есть источник чистой воды, то можно набрать её в пакет, балон или любую другую емкость. Отойти подальше от источника. Сделать небольшое отверстие внизу емкости и подвесив на дерево, принять импровизированный душ.

Если с водой напряженка, можно смочить полотенце из микрофибры и обтереться им. Ни кто не мешает вам сделать это в два этапа. Сначала нанести моющее средство, а затем вытереть его влажным полотенцем.

В сложных ситуациях, когда воды совсем нет, туриста выручат влажные салфетки. Желательно выбирать на основе целлюлозы.

Соблюдение грамотной гигиены в походе, поможет решить проблему неприятного запаха и дискомфорта!

Воняют ноги и обувь? Есть решение!

Конечно первое что приходит на ум, это чаще мыть ноги и обувь)) И это действительно так. Но со временем обувь начинает попахивать, как и ноги после ходового дня. Поиски решения этой проблемы, привели меня в аптеку, где я купил обычную Борную кислоту в порошке (Борка). Борная кислота является хорошим антисептиком, следовательно она не дает размножаться бактериям.
Как я применяю сей чудесный порошок: в течении 3-х дней подсыпаю по одной щепотке в каждый ботинок. Раз в день. Через месяц или раньше (если вдруг почувствую появляющийся запах) повторяю процедуру.

Благодаря борной кислоте, я забыл о неприятном запахе ног и обуви.

борная кислота, гигиена в походе
Чудо порошок, продается в аптеках

 

Раздражает запах пота? Поможет «Лавилин»

Через несколько дней похода, вещи и места сильного потоотделения (подмышки, поясница и т.д.☺), начинают неприятно попахивать. Причина этому, так же зловредные бактерии и продукты их жизнедеятельности.

Умные израильтяне придумали мазь-антисептик «Лавилин». Об этом средстве я узнал у путешествинников из Украины, в походе по Ликийской тропе. В состав мази входят только натуральные компоненты, эффект длится до 7-ми дней, можно мыться и заниматься физической активностью. Как раз то что нужно. Кроме того, лавилин не оставляет следов на одежде и не закупоривает поры.

Выпускается нескольких видов: для ног, для тела и в форме шарикового дезодоранта.

лавилин, гигиена в походе
Лавилин

 

Как постирать вещи в походе?

Крайне не рекомендую стирать вещи в источниках воды, тем более питьевых! Подумайте о природе!

Конечно можно просто набрать воды в доступную емкость, отойти и постираться. Но такой способ требует большого количества воды и довольно трудоемкий. Вам будет просто лень это делать после ходового дня похода.

Есть способ проще и расходующий гораздо меньше воды. Для этого нам понадобится обычный зип-лок (zip-lock) или гермомешок. Набираем в него воду, кидаем одежду, моющее средство, закрываем и тщательно все это дело мнем и трясем. После, можно ополоснуть одежду таким же способом. Уже без моющего средства.

Зип-лок (zip-lock)
Гермомешок

Надеюсь вы почерпнете что-то полезное в этой статье и это поможет вам путешествовать с большим комфортом.

Берегите природу!

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *